روانشناسی

7 توصیه کاربردی برای وقتی که هیچ چیز شاد تان نمی کند

چرا دیگر هیچ چیز مرا شاد نمی کند؟ این سؤالی است که بسیاری از افراد از خود پرسیده و سعی می نمایند پاسخ و راهکار مناسبی برای آن پیدا نمایند. چون از انجام کارهایی که قبلاً از آن ها لذت می بردند دست کشیده اند، صبح ها نمی توانند از رخت خواب بلند شوند یا نسبت...

31 شهریور 1401

9 عامل خطر که ما را به حمله قلبی نزدیک می کند

تهران (پانا) - برخی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا 2,1 میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از 40 درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، می میرند.

30 مرداد 1401

خواب عمیق چیست و چرا اهمیت فراوان دارد؟

شاید شنیده باشید که بزرگسالان احتیاج به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه دارند، اما در واقع چیزی که اهمیت دارد کیفیت خواب است.

20 مرداد 1401

راهنمای بسته بندی اسباب خانه برای کسانی که می خواهند به راحتی جابجا شوند

یکی از بزرگترین مسائل برای کسانی که قصد جابجایی دارند ، با آن روبرو هستند ، فرآیند بسته بندی کالا است. اگر کالا در حین حمل و نقل از مکانی به مکان دیگر به درستی بسته بندی نگردد ، ممکن است آسیب ببیند ، شکسته گردد و هزینه های زیادی را به همراه داشته باشد. اگر...

29 تیر 1401

5 فایده خیالبافی که باور نمی کنید!

خیالبافی مدت زمان طولانی به صورت ناعادلانه ای مورد انتقاد و هجمه قرار گرفته است در حالی که در واقعیت مزایای زیادی برای ما انسان ها دارد.

15 تیر 1401

سندرم شخصیت اصلی چیست؟ (از نشانه ها تا آسیب ها)

در طول زندگی، لحظه هایی پیش می آیند که به ما حس آزاردهنده جا ماندن از قافله را القا می کنند. داشتن این حس تا حدی منطقی است، زیرا انسان اساسا موجودی اجتماعی است و صرف نظر از میزان تلاشی که برای رسیدن به یک ایدئال ذهنی می کند، همواره از شکست خوردن و عقب ماندن...

11 خرداد 1401

برترین مقاصد سفر در فصل بهار، گیسوی شکوفه بر چهره طبیعت

سفر به زیباترین مقاصد جهان در فصل بهار، از شکوفه های گیلاس در ژاپن تا سواحل زیبای بریتانی فرانسه، جلوه ای متمایز از افسون طبیعت در فکر هر مسافر و گردشگری باقی می گذارد. با خبرنگاران همراه باشید.

5 اردیبهشت 1401

بازی ها چگونه کاری می کنند تا ده ها ساعت پای آن ها بنشینید؟

بازی های ویدئویی سرگرمی بسیار زمان بری هستند. یک بازی ویدئویی معمولی را با نسخه بسط یافته سه گانه ارباب حلقه ها (Lord of the Rings Extended Cut) مقایسه کنید. هرکدام از فیلم های این سه گانه جزو طولانی ترین فیلم های انتشاریافته در هالیوود شناخته می شوند و تماشای هر سه...

23 فروردین 1401

تعبیر خواب قیچی، دیدن قیچی در خواب چه تعبیری دارد؟

معبرین غربی به مانند آنلی بیتون تعبیر خواب قیچی را نشانه بدشانسی و بد اقبالی می داند در صورتی که مطیعی تهرانی تفسیری کاملاً متفاوت با این معبرین بیان نموده است. مطیعی تهرانی قیچی را مصداق زن و شوهری می داند که با چیدن، فتنه و تفرقه در وجود دیگران می اندازند...

15 فروردین 1401

تعبیر خواب تعقیب کردن، تعقیب شدن در خواب چه معنایی دارد؟

با تعبیر خواب تعقیب شدن، تعبیر خواب تعقیب شدن توسط مرد، تعبیر خواب تعقیب و گریز، تعبیر خواب دنبال شدن و دنبال کردن همراه ما باشید.

15 فروردین 1401

چمران: اتوبوس خوابی از 2 سال پیش وجود داشته است

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: مسأله اتوبوس خوابی سبب شده بعضی غیرمنصفانه به مدیریت شهری نو بتازند تا کم کاری های خودشان را پنهان نمایند.

29 اسفند 1400

هر روز آب هویج بنوشید

سلامت خبرنگاران : نوشیدن روزانه آب هویج معجزه آفرین است.

16 دی 1400

مقاله: تعبیر خواب سگ مرده و توله سگ مرده چیست؟

این خواب به شما می گوید که دوستان صمیمی پیدا می کنید و مال به دست می آورید.

8 دی 1400

اجرای نمایش بابا آدم در تالار چهارسو تئاتر شهر شروع شد

تهران (پانا) - اجرای نمایش باباآدم به نویسندگی و کارگردانی لیلی عاج شامگاه چهارشنبه بیست و ششم آبان ماه در میان استقبال قابل توجه مخاطبان در تالار چهارسو تئاتر شهر شروع شد.

7 دی 1400

7 نکته برای تمرین عشق ورزی به خود پس از تشخیص سرطان سینه

عشق ورزی به خود اصطلاحی است که ما در اطراف خود می بینیم و می شنویم، اما افراد زیادی قدرت و معنایی فراتر از کلیشه حمام های حبابی و ماسک های صورت را درک نمی نمایند.

30 آذر 1400

اجازه ورود افکار و هیجان منفی را به زندگی خود ندهید

به طور کلی هیجانات انسان را از واقعیت دور می کنند و سبب خستگی او می شوند؛ این عمل در بروز هیجانات و افکار منفی بیشتر است و باید یا آن مقابله کرد.

14 آذر 1400

بازسازی ساختمان: نکات طلایی برای بازسازی منزل و طراحی دکوراسیون داخلی

نمای ساختمان در واقع هویت داخلی آن را بیان می نماید. مثلا ساخت یا بازسازی منزل با سبک کلاسیک و سنتی معمولا با نماهای آجری انجام می گردد. همچنان که خانه های مدرن نماهای کاملا متفاوت و جدیدی دارند. به هر حال هر سبک منزلی یک نوع نما و ساخت بیرونی را دارد و...

11 آذر 1400

ساعی: باید بیش از پیش به ارتباطات سلامت اهمیت داده گردد

تهران (پانا) - رئیس دانشگاه سوره در همایش ملی کرونا، دانشجویان و سلامت روانی، اجتماعی و معنوی که به همت دانشکده رفاه در سالن همایش های بنیاد فرهنگی رفاه برگزار گردید، با اشاره به اینکه دانش پزشکی، شیوه حکمرانی و مدیریت اجتماعی و سلامتروان جمعی سه رکن...

21 آبان 1400

خواص اسطوخدوس و عوارض احتمالی آن

اسطوخدوس از گیاهان بومی آفریقا و منطقه ها کوهستانی مدیترانه است. روغنی که از تقطیر بخش گل دار برخی از گونه های این گیاه گرفته می شود، خواص دارویی دارد و برای مصارف آرایشی هم استفاده می شود. خوردن روغن ضروری اسطوخدوس، در مقایسه با مصرف گیاهی آن، برای...

11 آبان 1400

تأثیرات مهم انسان روی محیط زیست

سال ها بهره برداری بدون ملاحظه از طبیعت به وسیله انسان ها منجر به تأثیراتی شده است که اکنون با آن ها روبرو هستیم. واقعیت این است که در کوشش برای بهبود زندگی بقای خود را در معرض خطر قرار داده ایم. اکنون که

4 آبان 1400
تعداد: (59)