چگونه محلول های آبرسان خوراکی به جلوگیری از کم آبی بدن یاری می نمایند؟ - مجله یافان

هدف از مصرف محلول آبرسان خوراکی، پر کردن سطح مایعات بدن است. معمولاً برای درمان کم آبی میانه به علت اسهال، استفراغ یا سایر شرایط استفاده می گردد.

برای آشنایی با فواید، کاربردها و عوارض جانبی محلول های آبرسان خوراکی، ادامه مطلب را بخوانید.

چگونه محلول آبرسانی خوراکی برای جلوگیری از کم آبی بدن کار می نماید؟

به طور کلی، کم آبی خفیف را می توان با مایعاتی مانند آب و آب قلم درمان کرد.

اما برای کم آبی میانه، ORS ممکن است ایده آل باشد. ORS علاوه بر آب حاوی مقادیر خاصی گلوکز و الکترولیت است. الکترولیت ها پتاسیم و سدیم هستند.

این اجزا جذب مایع را در دستگاه گوارش به حداکثر می رساند. دستگاه گوارش متکی بر انتقال دهنده های سدیم-گلوکز (SGLT) است که پروتئین های حامل در سلول های روده هستند. انتقال دهنده ها به جابجایی مواد در غشاها یاری می نمایند.

به طور خاص، SGLT ها انتقال سدیم و گلوکز را در روده کوچک با هم جفت می نمایند. این به گلوکز اجازه می دهد تا جذب مایعات را افزایش دهد.

علاوه بر این، سدیم برای جذب مناسب به گلوکز احتیاج دارد. به همین علت است که ORS حاوی گلوکز و سدیم است.

از سال 1975، سازمان بهداشت جهانی و یونیسف از ORS برای درمان کم آبی بدن به علت اسهال استفاده کردند. معمولاً در کشورهایی با دسترسی محدود به آب تمیز یا سایر گزینه های هیدراتاسیون استفاده می گردد.

اندازه موفقیت درمان آبرسانی خوراکی بالا است. بر اساس تحقیقات سال 2018، از سال 2007، درمان آبرسانی خوراکی از 54 میلیون مرگ ناشی از اسهال جلوگیری نموده است. از سال 1980، این درمان بعلاوه مرگ و میر ناشی از اسهال در بچه ها را تا دو سوم کاهش داده است.

آیا درمان آبرسانی خوراکی برای بچه ها بی خطر است؟

هیدراتاسیون خوراکی برای بچه ها بی خطر است. معمولاً برای درمان کم آبی ناشی از اسهال در بچه ها استفاده می گردد.

در مقایسه با بزرگسالان، بچه ها بیشتر به علت اسهال دچار کم آبی می شوند. آنها سرعت متابولیسم بالاتری دارند، به این معنی که بدن آنها به سرعت از آب استفاده می نماید. بچه ها بعلاوه ممکن است نتوانند تشنگی را تشخیص دهند یا خود را هیدراته نمایند.

عواملی مانند سوختگی، تعریق بیش از حد، یا مصرف کم آب می توانند خطر کم آبی بدن را افزایش دهند.

محلول آبرسان خوراکی نیز ممکن است برای افراد مسن و کسانی که مسائل پزشکی دارند استفاده گردد. مانند بچه ها، این افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم آبی هستند.

به طور کلی، بزرگسالان سالم با اسهال خفیف نیز می توانند ORS مصرف نمایند، اما ممکن است غیر ضروری باشد. آنها معمولاً می توانند با آب، آب قلم شفاف یا نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت ها آب بدن خود را تامین نمایند.

خطرات و عوارض جانبی بالقوه محلول آبرسان خوراکی برای جلوگیری از کم آبی بدن

آبرسانی خوراکی برای عادی سازی سطوح الکترولیت طراحی شده است. با این حال، اگر محلول به درستی تهیه یا استفاده نگردد، می تواند باعث سمیت نمک گردد. این به عنوان هایپرناترمی نیز شناخته می گردد.

عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• ضعف
• از دست دادن اشتها
• گیجی
• تشنگی شدید
• آسیب کلیه

چه کسانی باید از محلول های آبرسان خوراکی اجتناب نمایند

در موارد زیر باید از محلول های آبرسان خوراکی با احتیاط بهره ببرید:

• اختلال کلیوی دارید.
• دیابت دارید.
• نارسایی قلبی دارید.
• داروهای بیماری قلبی یا فشار خون مصرف می کنید.

پزشک می تواند معین کند که آیا آبرسان خوراکی برای شما بی خطر است یا خیر.

چه زمانی به محلول آبرسان خوراکی احتیاج است؟

به طور کلی، محلول های آبرسانی خوراکی فقط باید با تجویز پزشک برای جلوگیری از کم آبی بدن استفاده شوند.

در صورت استفاده نادرست، ORS می تواند منجر به سمیت نمک گردد. اگر ORS بنوشید در حالی که واقعاً به آن احتیاج ندارید، احتمالاً این اتفاق می افتد.

اگر اسهال یا استفراغ زیادی داشتید، ابتدا با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند معین نمایند که آیا به محلول آبرسانی خوراکی احتیاج دارید یا نوشیدنی هایی مانند آب کافی است.

به طور مشابه، اگر فکر می کنید کم آب شده اید، ابتدا با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید. احتیاج شما به محلول آبرسانی خوراکی به عوامل زیادی از جمله سن و شرایط سلامت کلی شما بستگی دارد.

در بیشتر موارد، بزرگسالان سالم می توانند با نوشیدنی های زیر آب بدن خود را تامین نمایند:

• آب
• آب قلم شفاف
• آب میوه های رقیق شده
• نوشیدنی های ورزشی

اگر بعد از نوشیدن این مایعات همچنان علائم کم آبی را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.

نحوه تجویز محلول آبرسان خوراکی

ORS یک محلول مایع است و برای مصرف خوراکی طراحی شده است.

اگر فردی به علت استفراغ قادر به نوشیدن نباشد، ممکن است از تغذیه بینی معده ای استفاده گردد. این ORS را به وسیله یک لوله که به وسیله بینی به معده وارد می گردد، تحویل می دهد.

طرز تهیه محلول آبرسان خوراکی در خانه برای جلوگیری از کم آبی بدن

درمان کم آبی با ORS خانگی توصیه نمی گردد. ORS بدون نسخه یا نسخه ای انتخاب امن تری است.

به طور معمول، ORS به صورت پودر در بسته بندی موجود است. پودرها طوری طراحی شده اند که در آب حل شوند.

مراحل کلی برای تهیه ORS به توضیح زیر است:

• دستان خود را با صابون و آب تمیز بشویید.
• سپس یک ظرف را با صابون و آب تمیز بشویید.
• یک لیتر آب تمیز داخل ظرف بریزید.
• پودر ORS را به آب اضافه کنید، سپس مخلوط کنید.

چه اندازه باید بر اساس سن تجویز گردد

اندازه مناسب ORS به سن شما بستگی دارد.

این به این علت است که سن شما معین می نماید که بدن شما به چه اندازه مایع برای عملکرد احتیاج دارد. بچه ها کوچکتر به طور طبیعی کوچکتر هستند، بنابراین آنها کمتر احتیاج دارند. بزرگسالان به علت اینکه جثه بزرگتری دارند به اندازه بیشتری احتیاج خواهند داشت.

در اینجا دوزهای توصیه شده بر اساس وزن یا سن، طبق داده های بیمارستان بچه ها سراسر کشور آمده است:

وزن یا سن دوز

3 تا 5 کیلوگرم حداقل 2 اونس (4 قاشق غذاخوری یا 1/4 فنجان) در ساعت

5 تا 7 کیلوگرم حداقل 2 و نیم اونس (5 قاشق غذاخوری) در ساعت

7 تا 9 کیلوگرم حداقل 3 و نیم اونس (1/2 فنجان) در ساعت

9 تا 18 کیلوگرم حداقل 6 و نیم اونس (3/4 فنجان) در ساعت

18 تا 27 کیلوگرم حداقل 10 اونس (1 و 1/4 فنجان) در ساعت

10 سال یا بیشتر تا 68 اونس (8 و نیم فنجان) در روز

راه های دیگر برای درمان کم آبی بدن

علاوه بر ORS، کم آبی را می توان با نوشیدن موارد زیر نیز درمان کرد:

• آب
• چای
• نوشیدنی های ورزشی
• آب قلم شفاف
• آب میوه های رقیق شده

کم آبی شدید هم استثنا است که احتیاج به آبرسانی داخل وریدی دارد. این درمان می تواند به سرعت مایعات از دست رفته را در شرایط اضطراری جبران کند.

چه زمانی برای کم آبی به پزشک مراجعه کنید

کم آبی خفیف معمولاً با مایعاتی مانند آب و آب قلم شفاف قابل درمان است. با این حال، علائم کم آبی میانه تا شدید احتیاج به مراجعه به پزشک دارد.

فوریت های پزشکی

کم آبی شدید یک اورژانس پزشکی است. اگر آن را تجربه کردید با اورژانس تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بروید. این مورد با علائم زیر قابل شناسایی است:

• خستگی مداوم
• عدم فراوری عرق
• سرگیجه
• تشنگی بیش از حد
• ضربان قلب سریع
• تنفس سریع و پی در پی
• فشار خون پایین
• چشم های گود رفته
• ادرار تیره

بعلاوه در صورت مشاهده علائم زیر پس از مصرف ORS باید به پزشک مراجعه کنید:

• حالت تهوع
• استفراغ
• ضعف
• اشتهای ضعیف
• گیجی
• تشنگی بیش از حد

این علائم ممکن است نشان دهنده سمیت نمک باشد.

حرف آخر

محلول آبرسانی خوراکی برای درمان کم آبی میانه استفاده می گردد. از آب، گلوکز، سدیم و پتاسیم ساخته شده است. این ترکیب جذب مایع را در روده ها را بهینه می نماید که به پر کردن سریع مایعات یاری می نماید.

این محلول اغلب برای درمان کم آبی بدن به علت اسهال یا استفراغ استفاده می گردد. می توانید آن را بدون نسخه خریداری کنید یا نسخه بگیرید.

اگر اسهال یا استفراغ زیادی داشتید، با پزشک صحبت کنید. آنها می توانند معین نمایند که آیا به محلول آبرسانی خوراکی احتیاج دارید یا می توانید با آب ساده خود را آبرسانی کنید.

منبع:

healthline