مقاله: خواص بامیه ؛ خوراکی ضد دیابت
به گزارش مجله یافان، بامیه حاوی مقدار زیادی آهن و مس است. این مواد معدنی در سالم نگاه داشتن گلبول های قرمز خون و فراوری آن ها بسیار مهم هستند. اگر مشکل کم خونی دارید، از چاشنی و غذا هایی بهره ببرید که با این گیاه تهیه می شوند.
از گیاه بامیه به عنوان یک سم زدای طبیعی بدن استفاده می گردد؛ این سبزی ماده لزجی دارد که به دفع مواد زائد و سموم سیستم گوارش و کبد یاری می نماید.
همانطور که گفتیم، بامیه گیاه ضد سرطان است که آنتی اکسیدان های طبیعی زیادی دارد؛ این گیاه با رادیکال های آزاد مبارزه می نماید و سلول های سرطانی را از بین می برد.
آیا بامیه برای لاغری خوب است؟ مصرف بامیه یا آب آن به دلیل وجود پلی ساکارید ها خاصیت چربی سوزی دارد و شما را لاغر می نماید. مصرف منظم بامیه خورشتی، چه به صورت خام یا پخته از چاقی جلوگیری می نماید؛ زیرا بامیه از مواد غذایی کم کالری با فیبر فراوان و مواد معدنی غنی است.
بامیه چه خاصیتی دارد؟ درباره خواص گیاه بامیه چه می دانید؟ یکی از خاصیت های بامیه فیبر فراوان موجود در این گیاه است؛ درباره فواید بامیه هر چه بگوییم باز هم کم است؛ مثلا یکی از موارد پرکاربرد این گیاه، درمان دیابت و کنترل قند خون است، این گیاه با آنتی اکسیدان های فراوانی که دارد مانند چای سبز باعث لاغری و تناسب اندام بدن می گردد. با ما همچنان همراه باشید تا درباره خواص بامیه اطلاعات بیشتری کسب کنید.
منبع مقاله: خواص بامیه ؛ خوراکی ضد دیابت